Basenkur für Einsteiger
Detox für Körper, Geist und Seele
Ziel der Basenkur ist, den Körper zu entsäuern und zu entgiften, um dadurch die Selbstregulation des Körpers anzuregen. Um das zu erreichen, ernähren wir uns in dieser Zeit überwiegend von natürlichen basischen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüsse, frischen Sprossen sowie von hochwertigen Ölen. Dadurch fühlen wir uns wieder frisch und fit, das Immunsystem wird gestärkt. Nebeneffekt ist, dass mit dieser Ernährungsform auch die Kilos purzeln.
Die Gruppentreffen für 4-8 Personen finden in meiner Praxis statt und sind jeweils am
Kurs 1: 02.11.23/06.11.23/09.11.23
Kurs 2: 25.01.24/29.01.24/01.02.24
Dauer ca. von 19:00 bis 21:00 Uhr
Preis 65 €
Basenkur für Fortgeschrittene
Mit vertieften Informationen rund um die Gesundheit starten wir entspannt in diesen Kurs und verwöhnen uns mit basischem Essen und Zeit für unsere Gesundheit.
Kurs 1: 09.10.23/12.10.23/17.10.23
Kurs 2: 21.02.24/26.02.24/29.02.24
Dauer ca. von 19:00 bis 21:00 Uhr
Preis 65 €
Sprossenseminare
Am 19.Oktober 23 sowie am 16.Januar 24 jeweils um 19:00 Uhr finden meine Sprossenseminare im Familienzentrum Neumarkt statt.
Anmeldung bitte direkt im Familienzentrum
Fit und gesund durch Omega 3 Fettsäuren
Omega 3 Fettsäuren unterstützen die Gesundheit der ganzen Familie auf vielfältige Weise. Am 21. November 23 sowie am 12. März 24 um 19:00 Uhr halte ich dazu einen Vortrag im Familienzentrum Neumarkt .
Anmeldung bitte direkt im Familienzentrum
Kochworkshop
Gemeinsam kochen und verspeisen wir genußreiche vorwiegend basische Leckereien. Außerdem werden Rezepte mit verschiedenen Sprossen ausprobiert, um den Einstieg in die Verwendung dieser Nährstoffbooster zu erleichtern.
Die aktuellen Kochthemen gibts jeweils in meinen Beiträgen in Facebook und Instagram unter meinem Account evi28f.
Termine Herbst/Winter 2023/24:
23.11.23/18.01.24
jeweils von 18:00 bis ca. 22:00 Uhr bei mir in meiner Praxis
4-8 Personen
Preis 43€ incl. Materialkosten
VHS Kurse
Am 16.11.23 und am 06.02.24 (Link folgt) können Sie mit mir unter dem Motto
"Kochen ohne Knochen"
in der Grund- und Mittelschule in Mühlhausen kochen. Weitere Infos dazu gibt es im VHS Programm Heft.